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疫情之下，给普通人的九条生存建议如下：适应在家办公模式：疫情的反复使正常通勤上班变得困难，未来在家办公或成常态。普通人可提前适应这一模式，探索新媒体、新经济领域，如通过直播、微信社群等方式创造收入，提升居家工作的效率与技能。谨慎投资房产：在“房住不炒”政策背景下，住房逐渐回归居住属性。

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　　当天的自由滑比赛，金博洋在两个跳跃动作存在瑕疵，但他的动情演绎让一曲《完美交响曲》余音绕梁。事实上，赛前上冰练习时，金博洋刚刚经历了一个“小插曲”——鞋带突然断裂。，糖心芋圆葡萄呀呀作品

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当地时间2月13日晚，米兰冬奥会花样滑冰男子单人滑比赛在意大利米兰结束，中国选手金博洋排名第17。图为金博洋在比赛结束后向观众致意。

　　在一众“00后”甚至“05后”奥运新秀中，1997年出生的金博洋是全场第二“高龄”的选手，仅次于同年出生的法国选手艾莫。2015年，金博洋第一次在国际滑联赛事中完成勾手四周跳接后外点冰三周跳的高难度动作，这位昔日的天才少年成为国际男单“四周跳时代”的重要开拓者之一。

　　平昌冬奥会上，首登奥运舞台的金博洋排名第四，创下中国男单的冬奥最好成绩。此外，两届世锦赛铜牌、一届四大洲锦标赛金牌、首位迈入“300分俱乐部”的中国男单选手……巅峰时刻的金博洋履历辉煌，但和其他运动员一样，不得不直面年龄和伤病的挑战。

　　北京冬奥周期，金博洋因伤病反复一度遭遇低谷，但他最终在家门口如愿呈现自己的招牌动作，最终位列第九。当时他说，“学会了接纳自己的失败。”

　　米兰冬奥周期，金博洋加速与时间赛跑，不得不以极致的自律处理训练量的分配、体重和营养的平衡以及精神调节等难题，“每天都在和自己较劲”。

　　“第一届是紧张，第二届是更坚定，第三届是更成熟从容。”无论是临场失误后迅速调整，还是在接受采访时侃侃而谈，如今28岁的金博洋有着阅尽千帆的泰然自若。正如他的短节目选曲《战斗与失败》，金博洋说，能连续站上三届冬奥会赛场“非常不容易”，他希望把对花滑的热爱与坚定传递给每一位观众。

　　三届冬奥会也见证着花滑男单的飞速发展。哈萨克斯坦选手萨多洛夫在自由滑几近完美地完成五个四周跳动作，以总成绩291.58分首次问鼎男单。尽管最后一位出场的美国名将马里宁发挥失常最终位列第八，但他是第一个在正式比赛中完成阿克塞尔四周跳的选手，难度储备为当今最高级别。

　　金博洋认为：“现在的男单节目细节编排更到位，整体的表演衔接和更高的难度也让节目更有魅力，当然不确定因素也有很多。这一切都源于热爱，只有热爱自己做的事情，才会创造更多的不可能。”

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　　北京冬奥周期，金博洋因伤病反复一度遭遇低谷，但他最终在家门口如愿呈现自己的招牌动作，最终位列第九。当时他说，“学会了接纳自己的失败。”

　　米兰冬奥周期，金博洋加速与时间赛跑，不得不以极致的自律处理训练量的分配、体重和营养的平衡以及精神调节等难题，“每天都在和自己较劲”。

　　“第一届是紧张，第二届是更坚定，第三届是更成熟从容。”无论是临场失误后迅速调整，还是在接受采访时侃侃而谈，如今28岁的金博洋有着阅尽千帆的泰然自若。正如他的短节目选曲《战斗与失败》，金博洋说，能连续站上三届冬奥会赛场“非常不容易”，他希望把对花滑的热爱与坚定传递给每一位观众。

　　三届冬奥会也见证着花滑男单的飞速发展。哈萨克斯坦选手萨多洛夫在自由滑几近完美地完成五个四周跳动作，以总成绩291.58分首次问鼎男单。尽管最后一位出场的美国名将马里宁发挥失常最终位列第八，但他是第一个在正式比赛中完成阿克塞尔四周跳的选手，难度储备为当今最高级别。

　　金博洋认为：“现在的男单节目细节编排更到位，整体的表演衔接和更高的难度也让节目更有魅力，当然不确定因素也有很多。这一切都源于热爱，只有热爱自己做的事情，才会创造更多的不可能。”

　　“没有遗憾，拼尽全力。”金博洋平静地告别了米兰的冰面。接下来，他希望回家过年，好好休息之后再思考下一步打算。